Сладкий картофель
В последнее время на рынке и на прилавках магазинов все чаще можно встретить крупные розоватые клубни сладкого картофеля батат. Многие задаются вопросом, как приготовить батат, ведь растение-то не наше, из тропических регионов Америки. Но пусть вас не пугает название или внешний вид клубня, готовится он очень просто. И самый простой способ — запечь батат в духовке. Несмотря на то, что батат немного сладковатый на вкус, он великолепно гармонирует с солью и специями.
Блюда из батата
Phone or email. Батат - "сладкий картофель" на Кубани, рецепты. В данном обсуждении будем выставлять всевозможные рецепты свои, знакомых и из интернета. Будем рады, если Вы поделитесь своими оригинальными рецептами. Первый рецепт - желающим похудеть. Жить здорово!
Всего-то нужно 5 минут свободного времени и вкуснейший батат, приготовленный в микроволновке по рецепту Фокуса, уже готов. Сладкий картофель — один из любимых овощей всех любителей ЗОЖ с его яркой, кремовой, естественно сладкой начинкой. Будь то в виде пюре, запеченный, жареный или на пару он станет настоящем вашим фаворитом. Батат с начинкой на полдник Ингредиенты: 1 средний батат около г ;начинки на свой вкус;бумажное полотенце. Тщательно вымойте батат под холодной водой щеткой для овощей, чтобы удалить любую прилипшую грязь. Слегка высушите сладкий картофель и проткните его несколько раз вилкой.
